Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2312 kcal
|
Fat: 116.78g | Prot: 127.11g | Carbs: 182.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо Куриное, Помидоры, Vico Кокосовое Молоко. Lunch: Яшкино Рулет Шоколадный, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Гороховое Пюре. Dinner: Dessert Fantasy Маффин Шоколадный, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. Snacks/Other: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Помидоры, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Перекресток Багет Ржаной, Ашан Волнушки Соленые, Простоквашино Сметана 15%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|