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Und Schwups wieder 900g mehr. Man merkt den Kaffee mit Zucker, die Schokolade, das Eis, die wenig sportliche Bewegung, den Alkohol (in Maßen), Gummibärchen, Chips. Die Mengen sind zwar gering, reichen aber aus, um das Gewicht Stück für Stück nach oben zu treiben. Hatte damit gerechnet mehr auf der Waage zu sehen, mein Spiegelbild ist aber ok so und meine Kleidung ist immer noch zu groß. Also alles im grünen Bereich. Am Montag beginnt wieder die Routine in gewohnter Umgebung und die Kilos werden wieder purzeln. Was man sich in Jahrzehnten antrainiert hat, wird man in 3 Monaten nicht aus Kopf und Körper bekommen. Das dauert noch. Also am Ball bleiben. ;-)
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108.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.7 kg a Week
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