Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
794 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 47.71g | Carbs: 54.02g.
Breakfast: Кава (фільтр), Сир Моцарела. Lunch: Помідори, Ашан Пончики. Dinner: Смажена свинна відбивна в клярі або борошні. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|