Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2015
|
47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 145.29g | Carbs: 199.53g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Невские, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Манник, Арахисовая Паста Домашняя, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Роллы, Куриное Филе, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Twinlab Whey Fuel, Quest Bar Protein Bar. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|