Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
62 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1630 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 92.64g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов, Домик в деревне Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Магнит Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Гречка Отварная, Hochland Фетакса. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Fit Active Джем Абрикос, Фермерское Подворье Творог 5%, Hochland Фетакса, Лук, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Hippobo Бисквит с Банановой Начинкой, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Фуджи Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|