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- Web idass (la del plicómetro): 17,82% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18.13% de grasa.
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64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2024:
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2967 kcal
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Fat: 46.87g | Prot: 143.37g | Carbs: 471.66g.
Breakfast: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Copos de Avena, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados, Pastoret Kéfir Desnatado, Hacendado Copos de Avena, Crownfield Copos de Avena Suaves. Lunch: Patata Cruda, Nuez, Ensalada medio día, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Dinner: Ensalada típica, Patata Cruda, Merluza. Snacks/Other: Hacendado Chocolate 99%. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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