Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1306 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 58.57g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Избенка Страчателла. Dinner: Мираторг Крендель с Шоколадом и Миндальной Крошкой, Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп, Лаваш, Избенка Страчателла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|