Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1712 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 120.99g | Carbs: 186.69g.
Breakfast: Go On Nutrition Арахисовая Паста с Соленой Карамелью , Голубика, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Яйцо, Яичный Белок, Lago Maggiore Рикотта, Milbona High Protein Caramel Pudding, Vemondo BIO Almond Drink, Яготинське Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Barilla Emiliane Filini All’Uovo, Авокадо, Philadelphia Protein, Ciabatta Итальянский Бездрожжевой Хлеб, Своя Линия Крильця Курячі. Snacks/Other: Zuzufit Натуральный Йогурт , Геркулес Вареники с Сыром Сладкие, Гаврюша Вареное Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|