Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 78.90g | Carbs: 193.95g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Котлета Куриная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сахар, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia777.'s Weight History
|