|
Просто невероятно🥹
|
62.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1763 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 85.51g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Зеленый Листовой Салат, Кинза, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Армянский, Ашан Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: МПК Чернышевой Крыло Куриное в Медовом Маринаде, Вкусно и Точка Мороженое Шоколадное, Вкусно и Точка Сендвич Цезарь Ролл. Snacks/Other: Светаево Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаит255's Weight History
|