Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 84.02g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Кофе, Ёбатон Jamy Pie Cherry. Lunch: ВкусВилл Шорли Яблочный с Вишней и Малиной, ВкусВилл Протеиновый Сыр, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Dinner: Сыр Чеддер, Bavaria Hollandia Пиво, Деликатеска Креветки ванамей, Elementaree Том Ям с Креветками, ВкусВилл Протеиновый Сыр, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|