Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
603 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 27.69g | Carbs: 26.70g.
Lunch: Черкизово Сосиски Сливочные Гост, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Vegda Оливки Черные без Косточки, Фарш на блины, Блины белковые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|