Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1800 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 143.34g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Бородинский Хлеб, Помидоры, Беларусь Сыр Никольский. Lunch: Болгарский Перец, Томатная Паста, Увелка Крупа Ячневая, Каклетки. Dinner: Творог 9%, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
💥💥💥💥💥💥💥💥
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-951-720-89-99 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯💗
08 Sep 24 by member: nadya_871
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.klinkoff's Weight History
|