Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1861 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 103.53g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, 🧇 вафли творожные 9%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Lunch: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ на свинине, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Грудка Куриная Гриль. Dinner: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Смешанные Орехи, Экофуд Пастила Фруктовая, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Макароны Отварные, ВкусВилл Сосиски Сочные, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Витебское Молоко Творог 9%, Peppers Pizza Капучино (0,2 мл). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
st@sya_🥑's Weight History
|