|
°Рост:157 см
°Талия:56 см
°Бёдра:79 см
°Ляшка пр.:43 см
°ляшка л.:42,5 см
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
946 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 49.87g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5% Белый Персик Белый Чай, Matti Мюсли Соленая Карамель, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Чай. Dinner: Курица, Картофель Отварной. Snacks/Other: Славянка Ксюша, JES's Манго Кубики, Чай, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. more...
|
|
1312 kcal
|
Exercise:
Showering - 25 minutes, тренировка - 6 minutes, шаги - 2 hours and 9 minutes, Desk Work - 20 minutes, Housework - 29 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours and 31 minutes. more...
|
|