Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1582 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 61.56g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Радуга Вкуса Десерт Творожный, Петруха Колбаски Миланские с Томатами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Coca-Cola Кока-Кола, Мама Дома Салат с Ветчиной, Мама Дома Холодник. Dinner: Густой Молочный Шоколадный Коктейль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гелена Дамарацкая's Weight History
|