Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1073 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 63.78g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Инжир, Matti Мюсли, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой , Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Мороженое Пралине. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|