питоняшка's Journal, 07 Sep 24

питоняшка's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024

70.4 kg Lost so far: 37 kg. Still to go: 8.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 September 2024:

1964 kcal

Fat: 109.98g | Prot: 68.86g | Carbs: 167.71g. Breakfast: ВкусВилл Салат Крабовый, Майонез. Lunch: Арбуз. Dinner: ВкусВилл Сендвич Ролл 3 Сыра с Грушей, ВкусВилл Мини Бургеры с Котлетой из Свинины и Говядины, Три Правила Домашний Компот, Салат Цезарь, Виват Квас Деревенский Окрошечный, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. more...

1838 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.8 kg a Week

6 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

питоняшка's Weight History

View Complete History

питоняшка's Journal, 07 Sep 24

Submit a Comment

питоняшка's Weight History