Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1422 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 89.21g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Кедровая Клетчатка, Лента Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой), Окраина Пельмени с Говядиной, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Other: Медовые Традиции Пряник Тульский Медовый Печатный с Фруктовой Начинкой, Pure Protein Печенье Соленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata5155's Weight History
|