Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
2367 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 112.59g | Carbs: 238.73g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Самбери Хлеб с Сыром, Яичница. Lunch: Картошка Печеная, Петрушка, Кефир 1%, Хлеб, Мясной Гурман Колбасный Хлеб с Сыром , Волков Утка Запеченная. Dinner: Картошка Печеная, Хлеб Черный, Компот, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Самогон, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|