Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
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59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2024:
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1504 kcal
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Fat: 46.23g | Prot: 119.31g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Queijo Minas, Nescafé Café com Leite, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão Formosa. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Hambúrguer Caseiro. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana, Aveia em Flocos. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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flaviacnp's Weight History
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