Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1138 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 56.67g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Kranky Хлебцы Ржаные из Печи , ВкусВилл Какао Напиток Растворимый, ВкусВилл Сырники Творожные без Добавленного Сахара, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Перекресток Нектарин Узбекистан, Пятерочка Груша Сезонная , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, ВкусВилл Бисквит с Маршмеллоу "Маракуйя" в Шоколаде, ВкусВилл Молоко 3,2%. Dinner: Борщ с Говядиной, Kranky Хлебцы Ржаные из Печи . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimsik19's Weight History
|