Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
37.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1868 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 100.37g | Carbs: 237.68g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Банан, Домашние Сырники Х3, Домашний Творожник/Манник. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, Павлоград Хлеб Рулетик со Смородиной , Персики, Огурец, Помидоры, Сыр Сулугуни, Домашние Куриные Отбивные из Филе, Вермишель. Dinner: Павлоград Хлеб Рулетик со Смородиной , Roshen Yummi Gummi Sour Sticks, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Огурец, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Roshen Multi Cake Milky Cream, Малина, Яготинский Йогурт З Лісовими Ягодами 1,5% , Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|