Elisabesu's Journal, 06 Sep 24

Moet wel veel geduld hebben zeg. Vandaag ook weer heel moe vanwege veel te korte nacht.

81.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2000 kcal

Fat: 84.40g | Prot: 80.60g | Carbs: 220.69g.   Breakfast: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Melk (Halfvol), Plus Krokante Muesli Chocolade, Brinta Brinta, Bramen, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Campina Karnemelk, Leverworst, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Gekookt Ei, Gwoon Halvarine, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!. Dinner: Mora Oven Kaassoufle, AH Gehaktballetjes Naturel, Calvé Licht en Romig, Bloemkool, Plus Verspakket Tagliatelle Al Pomodoro, Remia Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Honing, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Plus Krokante Muesli, Nectarines, Suikerwafel, Rambol Rambol, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. more...