Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
96.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2954 kcal
|
Fat: 250.65g | Prot: 138.00g | Carbs: 33.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Lunch: Сарафаново Молоко 3,2%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Salatico Баклажаны (с Сыром), Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Fish House Печень Трески Натуральная. Dinner: Чайхона Люля-Кебаб из Баранины, ВкусВилл Сардельки с Горчицей, Чайхона 1 Каре Ягненка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|