|
jeetje! ik moest ook de hele nacht om de haveklap plassen haha. onwijs veel vocht vast gehouden dus van het uiteten gaan waarschijnlijk.
|
132.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2062 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 82.45g | Carbs: 189.23g.
Breakfast: Koffie met Melk, Cottage Cheese, Tomaten, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, Go Tan Sriracha Sauce. Lunch: Liga Proteïne Reep Pinda, AH Honing Mosterd Dressing, Zwarte Olijven, Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Ijsbergsla. Dinner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Aldi Ontbijtspek, Rundergehakt, Calvé Yofresh, Aviko Pomme Duchesse, HAK Rodekool. Snacks/Other: Koffie met Melk. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanneltr's Weight History
|