Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1191 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 48.21g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: ВкусВилл Манго Египет, Макси Блины Овсяные без Сахара. Lunch: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Кофемания Капучино (200мл), Эконива Йогурт с Клубникой, Ревенем и Семенами Льна. Dinner: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Легкий, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimsik19's Weight History
|