Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1684 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 85.40g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Ritter Sport Мятный Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Голубика, Манго, Му-Му Салат Куриный Сытный. Dinner: Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Булгур (Вареный), Сырой Овощ. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Леденцы со Вкусом Малины, Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , ВкусВилл Рассольник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
anna.bondartschuk's Weight History
|