Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
955 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 78.94g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Яичный Белок, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Помидоры, Соседи Хлеб на Закваске. Lunch: Банан. Dinner: Овощи Гриль, Киноа, Гречка, Филе Индейки. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|