Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1453 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 80.12g | Carbs: 171.00g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Нектарин Белый, Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красная Цена Молоко 1,5%, Нимет Жевательная Конфета. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо Куриное, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец. Dinner: Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Гречка. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|