Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1019 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 67.83g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мои Пп Оладьи на Рисовой Муке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Курица в Сметане. Dinner: Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Чай, Snickers Сникерс, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka31081982's Weight History
|