Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 108.64g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Омлет, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Mission Deli Лепешка Оригинальная. Lunch: Чай, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепешка Оригинальная, Сырники, Сыр Маасдам, Солнечная Планета Микрозелень Гороха. Dinner: Сырники, Чай с Сахаром, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Лук, Шпинат. Snacks/Other: Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльзира Мазитова's Weight History
|