Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
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143.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 63.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2336 kcal
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Fat: 90.45g | Prot: 161.28g | Carbs: 222.24g.
Breakfast: Wasser, Kaffee, Weintrauben, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel. Lunch: Heidelbeeren, Quellbrunn Frucht. Dinner: Quellbrunn Mineralwasser Medium, Quellbrunn Frucht, Blumenkohl-Hackfleisch-Auflauf. Snacks/Other: Choceur Erfrischungsstäbchen, Bleib Gesund Cashewkerne, Mei Tai Asia Sauce, Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Miso Helle Paste, Mu Err Pilze Black Fungus Getrocknet, Wakame Getrocknet, Lemar Klare Gemüsebrühe, Tremondi Serrano Schinken, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Aelisa37's Weight History
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