Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
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121.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2024:
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1371 kcal
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Fat: 31.44g | Prot: 132.99g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Ipanema Creme de Ricota Light , Biscoito Casadinho, Panco Pão de Forma Premium, Ovo. Lunch: Ipanema Creme de Ricota Light, Ipanema Requeijão Cremoso Light, Salsaretti Milho em Conserva, A Granel Farelo de Aveia, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Proteína de Soja Isolada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farinha Branca, Ovo. Dinner: Whey Protein 80% Chocolate com Morango, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Snacks/Other: Mimo Uva Vitória , Batavo Iogurte Pense Zero Morango. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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evelin89.emily11's Weight History
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