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F: 14,5%
W: 68,5%
M: 90,4%
Kcal: 1594
Dann war das gestern tatsächlich kein Wiegefehler! ☺
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61.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2277 kcal
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Fat: 77.49g | Prot: 73.57g | Carbs: 322.28g.
Breakfast: Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs. Lunch: Leerdammer Leger, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Dinner: Pizza mit Gemüse. Snacks/Other: Bontà Divina Tiramisù, Grandessa Nougat Stick, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Blaubeeren, Pfirsiche, Birnen, Apfel. more...
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1512 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 23 minutes, Sleeping - 6 hours and 37 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Gibt schlimmeres, ich kann Dir die 700g abnehmen, die fehlen mir. :-)
25 Aug 15 by member: marcothebrain
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Hehe brauchst du glaub nicht, die verschwinden auch so! 😉
25 Aug 15 by member: Everlost
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Um nicht zu sagen " burn it down "..... ;-)
Liebe Grüße
Ulysses
25 Aug 15 by member: UlyssesMaxwell
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