Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1859 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 137.54g | Carbs: 188.98g.
Breakfast: Перекресток Банан, Окей Слива Круглая Синяя, Ah Zaanlander 35+ Extra Belegen Твердый Сыр, Barebells Coco Choco Soft Protein Bar, Monini Оливковое Масло, Blooker Cacao, Myprotein Soy Protein Isolate, Волжаночка Яйцо, Cremette Zuivel Spread Naturel Творожный Сыр, Campina Milde Kwark Mager Мягкий Обезжиренный Творог, Магнит Помидоры Черри, Ah Runder-Kip Gehakt, Волжаночка Яйцо, Овощата Картофель, Перекресток Лук Репчатый, Краски лета Цукини, Ah Le Pain Boulogne Volkoren Brood Цельнозерновой Темный Хлеб, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Hertog Drie Chocolades Ijs, Миссис Кот Колбаса Куриная, Дикси Груша Конференц, Ашан Инжир, B'tween Protein Soft Peanut Caramel Bar, Ah Le Pain Boulogne Volkoren Brood Цельнозерновой Темный Хлеб, Myprotein Soy Protein Isolate, Волжаночка Яйцо, Campina Milde Kwark Mager Мягкий Обезжиренный Творог, Blooker Cacao, Cremette Zuivel Spread Naturel Творожный Сыр, Monini Оливковое Масло, Ah Runder-Kip Gehakt, Волжаночка Яйцо, Овощата Картофель, Перекресток Лук Репчатый, Краски лета Цукини, Milbona Smeerkaas Ham Плавленый Сыр С Ветчиной, ВкусВилл Капуста Цветная, Takemura Рисовый Уксус, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Мёд, Milbona Soft Cheese Light, Вкусвилл Фенхель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|