Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
2129 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 79.06g | Carbs: 270.02g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд , Пятерочка Ватрушка с Творогом, Пятерочка Сочник, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Dinner: Шарлиз Зефир в Шоколаде . Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, ВкусВилл Коктейль Молочный Ванильный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|