Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1456 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 135.53g | Carbs: 42.99g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое. Dinner: Ближние Горки Сосиски Баварские, ВкусВилл Окрошка с Куриной Колбасой , ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tregubovaann's Weight History
|