Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
132.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1885 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 83.96g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Calve Соус Медово-Горчичный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе, Глобус Пудинг из Творога, Карбонат, Сыр Гауда, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Мистер Лис Яблочный Сидр, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Куриная Грудка Отварная, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Фунчоза. Snacks/Other: Ядрена Копоть Сосиски "с Сыром" , Банан, Drive Энергетик Berry Kick. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|