Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1282 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 65.83g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко, Сырная Долина Сыр Маасдам, Сметана , Чай, Хлеб Черный, Творог 5%. Lunch: Fresh Lab Щи с Курицей , Курица Вареная, Хлеб Черный, Компот, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Конфета, Песочное Печенье, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Тореро Вафли со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Конфета, Sattva Пастила с Лемонграссом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|