Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1301 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 85.57g | Carbs: 77.92g.
Breakfast: Помідори, Огірок (з шкіркою), Смажене яйце. Lunch: Тост з білого хліба, Борщ зі Свининою, Мясная Лавка Сало по-Украински, Помідори, Огірок (з шкіркою). Dinner: Креветки. Snacks/Other: Рудь Мороженое, Нектарини, Сирники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|