Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 68.97g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: METRO Chef Хамон Серрано Ресерва, Пучок-Свіжачок Зелень, Болгарський перець, Сир Швейцарський, Зелена капуста, Смажене яйце. Lunch: Vital Fresh Smoothie , Acai Bowl. Dinner: Novus Печінка Смажена З Цибулею, Hacendado Шпинат, Гречка Варена. Snacks/Other: Яблука Голден Делішес, Мед, Полуниці, Банан, Mlekovita Йогурт Греческий 3%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.bakhtina's Weight History
|