Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1432 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 73.76g | Carbs: 163.36g.
Breakfast: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Avokado, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. Lunch: Rainbow Meksikonpata, Apetit Laktoositon Lohikeitto. Dinner: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Minttukaakaojuomajauhe, Kotimaista Kevytmajoneesi, Valio Arki Juusto, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Aito Kauraherkku Mango, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. Snacks/Other: Irtokarkki, Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa, Rainbow Mantelimaito. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vieriväkivi's Weight History
|