Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 41.13g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Кофе, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада, Виноград, Sütaş Hüp Trik Had Hüptür Cilgin Çilekler, Litvuri Тостовый Хлеб, President Labne. Lunch: Lotte Aloe Vera, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Filippo Berio Масло Оливковое, Шампиньоны, Sofrada Lezzet Finding Yaği. Hazelnut Oil, Яйцо, Лидахлебопродукт Мука "Лидская" Пшеничная Сорт Высший, Кабачок, Огурец, Крепкий Орешек Грецкий Орех, Чеснок, Помидоры. Snacks/Other: Roshen Карамель Шипучка, Mieszko Krówka, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|