Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1030 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 48.92g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пп пицца на сковороде. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты с творогом, Макароны Отварные. Dinner: Груша, Вино Сухое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lush20071983's Weight History
|