Katrin27121985's Journal, 24 Aug 15

Heute geht es los. weg mit den schwangerschaftspfunden!!!!
86 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2015:
1974 kcal Fat: 67.81g | Prot: 70.65g | Carbs: 262.82g.   Breakfast: K Classic Soft Pudding Schoko, Kinder Country, Jacobs Latte Macchiato Pads. Lunch: Döner Kebab. Dinner: Schmorgurken. Snacks/Other: Beck's Alkoholfrei, Kaffee, Aldi Feinste Knusper Waffeln, Zwetschgen, Strauchtomaten. more...
2276 kcal Exercise: Breastfeeding - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Dann viel Erfolg. Das wird schon klappen. 
24 Aug 15 by member: Bärle47
Ich drück dir auch ganz fest die Daumen. Ich hoffe, du findest deinen Weg, der dich zum gewünschten Ziel führt :-) Mit ein wenig Disziplin, Geduld (!) und Spaß an gesunder Ernährung (kombiniert mit etwas Sport) wirst du dein Ding schon durchziehen. Wichtig ist, dass du wirklich alles an Lebensmitteln ehrlich einträgst. Nur dann siehst du, wo evtl. noch Schwachstellen sind, an denen du arbeiten kannst. 
24 Aug 15 by member: kati1607
Danke, ihr seid echt lieb :)  
24 Aug 15 by member: Katrin27121985

     
 

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