Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
2540 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 148.21g | Carbs: 339.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Инжир, Первым Делом Сливки 10%, Zuegg Конфитюр Экстра из Красного Инжира с Имбирем, Лента Сыр Пармезан 45%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Груша, Нектарины, Перец Фаршированный (*), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Моя Цена Сливки 10%, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Сливы, Банан, Астраханкина Икра Щуки, 4 Сезона 8 Овощей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|