Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1680 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 76.30g | Carbs: 259.39g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Персики, Чай с Сахаром, Дикси Джем Абрикосовый, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, 5 Морей Горбуша Натуральная , Рис. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Мандарин. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraphonka's Weight History
|