Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
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123.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2024:
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1797 kcal
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Fat: 65.08g | Prot: 120.50g | Carbs: 177.15g.
Breakfast: Pão Francês, Peito de Frango, Catupiry Requeijão Light, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Italac Leite Condensado , Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Frango a Passarinho, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Dinner: Da Terrinha Tapioca, Tirolez Mussarela, Purê de Batata, Catchup, Peito de Frango. Snacks/Other: Italac Leite Condensado , Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Campo Belo Azeitonas Verdes, Coca-Cola Refrigerante Zero, Polenghi Cream Cheese Light, Wickbold Wrap Original, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Amandaarlindo's Weight History
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