Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
975 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 45.49g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Дансония Шарики со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры, Вафли из кабачка. Dinner: Магнит Хлеб с Отрубями, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Самокат Виноград Кишмиш Белый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacy_4509's Weight History
|